pausas activas: ejercicios Cosas que debe saber antes de comprar
Al incorporar las pausas activas en la rutina diaria de los empleados, no solo estarás fomentando su bienestar, sino aún optimizando su rendimiento y productividad. Realizar conscientemente los ejercicios para determinar con exactitud cuáles son los músculos y articulaciones afectadas que necesitan de una laxitud.Finalmente, ten en cuenta q